Certifícate en los pilares del método Pilates con nuestros
cursos avalados por la NPCP
Mat
La base del sistema. Se usa el peso del propio cuerpo
sin equipamiento, utilizando solo props (flexbands,
magic circle, tonning balls, roller, otros).
25 horas académicas
Avalado por la NPCP
Incluye principios fundamentales del método.
Análisis biomecánico detallado de los ejercicios.
Formación teórica y práctica intensiva.
Reformer
El Reformer es una plataforma móvil (carruaje) que se
mueve por la acción conjunta de poleas, cuerdas y
resortes, ofreciendo resistencia variable a los
ejercicios.
40 horas académicas
Avalado por la NPCP
Incluye principios fundamentales del método.
Análisis biomecánico detallado de los ejercicios.
Formación teórica y práctica intensiva.
Tower
Una estructura vertical equipada con diversos accesorios
como resortes, roll down bar y push through bar. Es más
estable que el Reformer y ofrece puntos fijos para la
ejecución de ejercicios, a menudo sintiéndose más
fuerte.